今回はまだ迷っている方に向けて最後の記事となります。そのため口調が荒くなります。
始める一歩手前まで来ています
序章：今の食生活、マジでヤバいぞ
早く始めたら❓
おい、そこのお前。毎日コンビニ弁当、カップ麺、菓子パンで生きてるんだろ？
正直に言う、マジで体が悲鳴あげてるぞ。糖質過多、タンパク質不足、ビタミンもミネラルも足りてない。
これで仕事ができるとか思ってるなら、甘い、甘すぎる。
現代人の食生活は完全に崩壊してる。
頭がぼーっとする、集中力ゼロ、肌荒れ、疲労困憊…
それでもまだ「大丈夫っしょ」って思ってるお前、危険だ。
でも安心しろ。俺が教える方法は一つだけ。
これだけでお前の人生の栄養バランスは根底から変わる。マジで革命だ。
なぜCOMPかHuelなのか？
実際この2択だけ
完全栄養食って聞くと、「プロテインみたいなもんでしょ？」と思ってる奴が多すぎる。甘い、甘すぎる。また、完全栄養食と謳っている食品も多い。
世の中には無数の「栄養補助食品」があるが、実際に意味のある栄養バランスを持ったものは限られてる。
COMP
- 日本製で安心
- たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルが完全網羅
- 味も普通に美味い、飽きない
- これ一つで1食分の栄養が確保できる
Huel
- 海外製だが、科学的に栄養バランスが設計されている
- どこでも買える、長期保存OK
- カスタマイズ性高すぎ（味変も簡単）
- 満腹感もあって腹減らない
ぶっちゃけ、COMPかHuelさえ押さえとけば、他のサプリやプロテインはほぼ不要だ。
他に手を出す奴は時間と金を無駄にしてるだけ。
どっちか迷ったら日本製のCOMP！
それ以外は「万能型プロテイン」に過ぎない
なぜそう言い切れるのか
世の中には「プロテインだけで完全栄養！」みたいな情報があるが、ぶっちゃけ嘘。牛乳まぜてとか量を増やしてだとかで表記を過大にしている。
筋肉はつくかもしれんが、ビタミン・ミネラル・脂質のバランスは壊滅的。
お前の体は、必要な栄養を全然摂れてない。
だから言う、迷ったらCOMPかHuel、以上。
プロテインだけで満足してる奴は、栄養不足の地獄を生きることになる。
詳しくは以下の記事で参考までに
-
【検証】結局、完全栄養食ドリンクの栄養が一番あるのはどれなのか【2025年版】
アラサー世代の皆さん、忙しい日々の中で栄養バランスを保つために「完全栄養食」を取り入れるのは賢い選択です。しかし、製品ご ...
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例外：まず始めたいなら「ユーフィット」
いきなりCOMPやHuelは高すぎる…という人もいるだろう。
そんなお前にオススメするのが ユーフィット だ。
- 低価格で試せる
- プロテインっぽくて飲みやすい味
- まずは完全栄養食の感覚を掴むなら最適
- ドラッグストアでよく見る
ただし注意。ユーフィットは「入門編」だ。
栄養をガチで取りたいなら、最終的にはCOMPかHuelに移行すべき。
ユーフィットについてはこちら
-
ユー フィット完全栄養食レビュー！アラサーが気になる「コスパ・味・本当に完全？」を徹底検証
まずは公式サイトはこちら 👉 ユー フィット完全栄養食 公式サイト※ラインナップや詳細な成分表はここで見られます。この記 ...
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アマゾンか公式サイトで買え
とりあえずアマゾン1択
ここ重要。COMPもHuelも、アマゾンか公式サイトで買え。
でも正直に言うと、公式サイトは定期縛りがあるところも多くアマゾンがおすすめだ。他にも理由は：
公式サイトでも買えるが、アマゾンが最適。
迷ったらアマゾンでポチるだけでOK。
アマゾンで買うならこれが正解
下記リンクからポチるだけで、お前の食生活が変わる。
- COMP（チョコかコーヒー味）
Amazonでチェック - Huel（チョコ味）
Amazonでチェック - ユーフィット（入門用・味はなんでも良い）
Amazonでチェック
ここまで読んで「面倒くさい」とか言ってる場合じゃない。
体が資本、栄養こそ命。時間の無駄をやめろ。
COMPとHuelの具体的な使い方
朝食
- COMPなら水で溶かすだけ
- Huelなら牛乳や豆乳でカスタマイズ可能
- 時間節約＆栄養確保
compのこれはカフェインも入っているから目覚めやすい
昼食
- 忙しいビジネスマンなら、これ一本でOK
夕食
- 「作るの面倒」という日でも、COMP/Huelで補完可能
- 飲みやすく、消化も良い
夜食・間食
- 小腹が空いたら、COMP/Huelで栄養補完
- 甘いもの我慢しても、満足感はしっかり
COMPとHuelで人生が変わる瞬間
- 体が軽くなる
- 集中力が上がる
- 肌も髪も調子が良くなる
- 体調不良で休む日が減る
マジで、ここまで変わるのに「飲むだけ」だ。
しかも、1食分で必要な栄養が取れるから、時間も金も節約できる。
再度注意点：選ぶべき理由を間違えるな
- 迷ったらCOMPかHuel
- ユーフィットは入門用
- プロテインやサプリは補助程度
お前の体は資本だ。間違った選択をすると、時間も金も失う。
今すぐ正しい完全栄養食を選べ。
まとめ：行動しない奴は人生損してる
たかたが7000円でグダるな
正直に言う。ここまで来てCOMPかHuelを始めない奴は、自己管理能力ゼロだ。
栄養を無視して、体調不良や集中力低下で人生損するだけ。
迷う理由はない。アマゾンか公式サイトで買え
個人的にはアマゾンがおすすめだ。リンクを踏むだけで未来が変わる。
