朝食とる時間ねえええええええ
全国の忙しいアラサー社会人の皆様こんにちは。腐ったみかんです（管理人）。
今回は朝食を完全栄養食に変えるメリットを紹介します。
アラサーを迎えると、忙しい生活の中で健康と時間のバランスを取るのがますます難しくなります。私自身も日々の仕事や家庭のことに追われ、つい朝食を抜いたり、適当なもので済ませたりしてしまうことが多々ありました。しかし、そんな私が完全栄養食に出会い、朝食に取り入れることで、驚くほど生活が改善された経験を共有したいと思います。
要するに、めちゃくちゃパフォーマンスが上がったよという話をお伝えします。
それでは実際に管理人がCOMP完全栄養食ドリンクを使った日常をから解決していきます。
1. 朝の時間を有効に活用
朝時間がねええええ
もっと寝てえええええええ
まず、完全栄養食の最大の利点は、手軽さです。忙しい朝に、栄養バランスを考えながら朝食を準備するのは大変です。しかし、完全栄養食ならば、水や牛乳と混ぜるだけで、短時間で準備が完了します。私は朝の支度にかける時間が減り、その分を他の活動に充てることができるようになりました。例えば、少し早めに出社して仕事の準備をしたり、朝のストレッチやヨガを行ったりする時間が生まれますね。
ちなみに私は極限まで寝るタイプなので、普通にギリギリまで寝れることに。
2. 栄養バランスの確保
身体に栄養ねええええええええ
２０後半代〜30代は、健康に気を遣うべき大切な時期です。しかし、忙しさからくる偏った食事が健康に悪影響を及ぼすこともあります。
完全栄養食は、名前の通り必要な栄養素がバランスよく含まれており、これを朝食に取り入れることで、1日のスタートを栄養たっぷりに迎えることができます。私は以前、朝食を抜いたり、不十分な内容の朝食を摂ったりすることが多かったのですが、完全栄養食に変えてからは、午前中の集中力やエネルギーレベルが格段に向上しました。
個人的にこれが一番。午前中に身体が動くのが最大のメリットだと感じました。この動かそうとしてうごかすのではなく、自然体として身体が動く感じがすごく良い。あとバッグに入る。
3. ダイエットと体型維持に役立つ
なんか太ってきたなあクソがぉぉぉ
アラサーになると、基礎代謝が徐々に低下し、体重管理が難しくなります。完全栄養食は、低カロリーでありながら必要な栄養をしっかりと摂取できるため、体型維持やダイエットに非常に効果的です。私は以前、朝食に菓子パンを食べていたため、知らず知らずのうちにカロリーを摂りすぎていました。しかし、完全栄養食に変えてからは、カロリーをコントロールしやすくなり、体重も安定しています。
朝食菓子パン野郎は是非変える価値ありです。
また、女性の方は美容栄養素が入った完全栄養食バランサーがおすすめです。
4. 飽きの来ないバリエーション
毎日同じ食べ物飽きるわ
とは言っても毎日似たような朝食を取るのが嫌いな人もいますよね。
完全栄養食は、様々なフレーバーがあるため、毎日飽きることなく続けられます。私が特に気に入っているのは、ミルクチョコレートや抹茶ミルクのフレーバーです。これらは甘さ控えめで、朝の気分をリフレッシュさせてくれます。また、季節ごとの限定フレーバーが出ることもあり、新しい味を試す楽しみもあります。飽きが来ないため、長続きしやすいのも完全栄養食の魅力です。
甘さがしつこくないものは義務感なく飽きずに飲むことができるんですよ。
5. 継続のしやすさ
続かねえええええ
完全栄養食は、その手軽さとバリエーションの豊富さから、継続がしやすいです。朝食に取り入れることで、習慣化しやすくなり、長期間続けることができます。
とは言っても続かないのが人間。少しでもサボれば習慣化が途切れしなくなりますよね。
私はこれまで何度もダイエットや健康法に挑戦しましたが、初日ブーストだけで長続きしなかった経験があります。しかし、完全栄養食は朝食として取り入れやすいため、自然と続けられ、結果として健康維持に繋がっています。（社内検査も異常なし）
また、移動中にも飲むことができるので朝とんでもなく時間がなくても、シェイカーと完全栄養食の粉さえカバンにぶち込んでおけば、栄養摂取もイージーなわけです。
従って、余裕で続けることができるでしょう。
6. コストパフォーマンス
金がねええええええ
とは言っても、お金がないことも朝食を取らない理由にも繋がります。
また、朝食非摂取民からすれば完全栄養食は、一見するとコストが高いように感じるかもしれません。
しかし、朝食の栄養バランスを考えた食材を揃えたり、時間をかけて準備することを考えると、むしろ経済的です。私も最初はコストを心配しましたが、実際に試してみると、外食やコンビニでの買い物よりもコスパが良いことに気付きました。長期的に見ると、健康を維持することで医療費の節約にも繋がります。
意外と朝食をきちんとった場合と対して変わんないんですね。
管理人の場合は、１食333円となります（粉代のみ）
5年前の牛丼１杯分くらいですね。最近牛丼高すぎくね。
まとめ
控えめに言って最高じゃね
朝食こそ完全栄養食を取り入れるべき理由について、私自身の体験を基にご紹介しました。忙しいアラサー社会人にとって、手軽さ、栄養バランス、継続のしやすさ、コストパフォーマンスなど、完全栄養食には多くのメリットがあります。
もし朝食の選択に悩んでいるなら、ぜひ一度完全栄養食を試してみてください。あなたの朝が変わり、1日の始まりがもっと充実したものになることでしょう。
完全栄養食は、忙しい現代人にとって最適な選択肢の一つです。特に30代の方々には、その手軽さと健康効果を実感していただきたいと思います。毎日の朝食を完全栄養食に変えることで、健康的でエネルギッシュな生活を手に入れましょう。